Jimu新闻通讯员Zhang Mengshi Qiao Lingling经常无法醒来，沮丧，并且在减肥方面遇到困难...我认为这是一种“子萨拉德”，但实际上，甲状腺可以“寻求帮助”。近年来，许多妇女患有桥本的甲状腺炎（以下简称为“桥本”），这是一种自身免疫性疾病。那么什么是桥本的甲状腺炎？治疗和预防方法是什么？最近，武汉第一医院的甲状腺手术妈妈助理医生Ruan Jian介绍了这一点。什么是桥本的甲状腺炎？武汉第一医院甲状腺正弦部医生的助理医生鲁恩·简（Ruan Jian）引入了我们的免疫系统，作为身体中的“国防军”，并负责抵抗外国敌人。但是，在桥本患者中，“军事”意外认为甲状腺是敌人，并继续进攻。这种情况是“我的人民击中他们的人”是自动穆纳病。攻击武器主要是两种抗体。血液分析期间的两个指标越高，“内战”越强烈。桥本的甲状腺损伤缓慢且连续，并且一般过程类似于电路系统的损害：在早期阶段：功率过载（暂时的甲状腺功能亢进）甲状腺细胞被破坏，这会导致许多激素过滤，这会导致恐慌，颤抖的手，恐惧和暴力。介质：当免疫攻击间歇性时，电路是不稳定的（功能补偿期），作为灯泡波动，具有良好的甲状腺功能，有时很差。后来：永久性削减（永久性甲状腺功能减退症）甲状腺，一种“能量植物”，被完全破坏，无法产生足够的荷尔蒙斯台球。您会整天感到疲倦，记忆力不佳，寒冷，体重增加和沮丧：您的身体会迫使您“上床睡觉”，而且很难努力工作。我怎么知道这是否是桥本？你ne吗？ed治疗？ Hashimoto的诊断确实非常简单，需要看到两点。一种是收集血液的指标，另一种是甲状腺颜色超声。如果血液揭示甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAB）的显着增加，并且甲状腺的颜色超声波表现出回声的弥漫性异质性，则可以诊断为甲状腺桥摩托炎。为了治疗这一点，其中大多数没有症状，只需要定期审查。如果甲状腺功能减退症，则应每天补充甲状腺素片。请记住：当您与碘一起吃友好的餐点时，少吃“高碘”海鲜作为藻类和藻类。保持TR的Mindanquila，睡觉并定期检查钥匙。除了上述预防措施外，营养支持对于保护甲状腺和治疗桥本也非常重要。有四种称为“四个保安人员”的水平营养素可以保护甲状腺，即“四个保安人员”保护硒，维生素D3，锌和镁。在大多数情况下，我缺席了Hashimoto。第一名：硒可以消除甲状腺中的炎症火灾并减少抗体攻击。我在哪里可以找到它？吃一个或两个巴西坚果，或者选择金枪鱼，鸡蛋和蘑菇以轻松填充硒。第二名：维生素D3有助于调节免疫平衡，“它的一个人将遇到自己的人民”。如何有效补偿？最自然的方法是吸收在阳光下。您可以在饮食中选择富含D3的食物作为鲑鱼，动物的肝脏和蛋黄。如果仍然不足，则直接补充维生素D3制剂是一种有效且可靠的选择。锌保证甲状腺激素激素（T4）有效转化为甲状腺激素的有效转化。 “电力燃料”（T3）还有助于平息甲状腺免疫系统的“虚假攻击”并获得双重效应保护。锌在哪里？牡蛎S是“锌的国王”，红肉，南瓜种子和坚果也很好。第四位：镁有助于缓解神经，放松肌肉，减少压力激素，为身体创造内部和平环境，并间接减少甲状腺的负荷。如何补偿？昏迷更多的菠菜，坚果，豆类和黑巧克力，以补充其镁。就桥本甲状腺炎而言，如果您适度填补了这些“四个Prinsafety Guards”，您会发现自己的身体不再莫名其妙地疲倦，沉重，并且更加放松。它并不像过去那样过敏或甲状腺冷的那么容易。Jimu新闻Zhang Mengshi Qiao Lingling记者一直无法醒来，沮丧，并且在减肥方面遇到困难...我认为
